Haiki
  • CARACTERÍSTICAS CORPORALES SEGÚN EL CARÁCTER DE LOWEN / REICH

    Como bien sabéis, cada vez nos interesa más el tema del estudio del carácter según la bioenergética (Lowen / Reich). Así que, vamos a ir entrando, poco a poco, en este apasionante mundo con distintos post. En cada uno de ellos intentaremos dar un enfoque diferente; unos serán más vitales, otros más relacionados con la estructura corporal (como el presente artículo) y otros tendrán más relación con los eneatipos (y sus subtipos). En fin ¡que no nos vamos a aburrir! Además, como parece que el tema levanta mucha expectación, trataremos de ser lo más sintéticos y claros posibles.

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  • DEJARSE ATRAVESAR POR LA VIDA.

    Desde muy pequeños, vamos construyendo nuestros propios patrones invisibles de comportamiento.  De esta forma, de manera inducida o aprendida, vamos grabando en nuestro subconsciente lo que es bueno y malo y, en consecuencia, cómo tenemos que comportarnos. Por desgracia, esta dualidad entre el bien y el mal, nos ha hecho mucho más daño del que podamos imaginar. Nuestros cerebros, a medida que vamos creciendo, se siguen inundando de creencias, introyectos y proyecciones que hacen que nuestros pensamientos, emociones y actos no sean tan genuinos como sería desdeable. Esto es la mala noticia; la buena: que no tiene por qué ser siempre así. Lo que nos sirvió para sobrevivir en nuestra infancia, no tiene por qué seguir teniendo tanto peso en nuestras vidas en el momento presente. El principal problema que solemos tener es que, en general, no tenemos presente que todo este inconsciente es quien capitanea nuestra vida y nosotros, desde el consciente, ponemos la guinda al pastel. Salimos en la foto; pero, no somos los amos de nuestro presente y mucho menos de nuestro futuro. Normalmente, se suele decir que en la terapia gestalt, no se trabaja el tema del inconsciente; lo cual, en nuestra opinión, no es exacto.

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  • DEL DHARMA AL KAIZEN, PASANDO POR EL WU WEI

    Vivimos tiempos de incertidumbre, donde todo cuesta gran esfuerzo. Queremos tener todo bajo control y nos dejamos llevar por lo que vamos haciendo sin preguntarnos si, realmente,  esto es lo que queremos hacer. Sin embargo, Deepak Chopra, en su libro “Las sietes leyes espirituales del éxito”, nos recuerda, a través de la ley de Dharma, que la clave está en encontrar cuál es nuestro propósito de vida.  Desde ahí, haciendo algo en lo que somos únicos (o por lo menos se nos da muy bien), encontrar nuestro talento siendo útiles a la sociedad.

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  • DANZAR CON LA VIDA.

    En la vida podemos empeñarnos en empujar el río o, por el contrario, podemos fluir con la corriente confiando en lo que viene. Esta confianza no quiere decir que todo nos de igual; bien al contrario, tiene que ver con ser capaces de elegir en cada momento lo que más nos conviene. Lo que más nos acerca a un estado de plenitud que, en muchas ocasiones, se aproxima a la felicidad. En realidad, se trata, en gran parte, de re-programar lo que en su día quedó grabado en nuestro inconsciente y que hoy no nos ayuda a vivir con decisión. Dar juego a la cristalina pureza de nuestro ser esencial, es un buen plan de partida. De esta forma, seguir siendo fieles a nuestras viejas creencias o a un oculto sistema familiar que nos hace permanecer dentro de nuestros límites habituales, nos aleja de nuestro verdadero yo.  A veces, esta fidelidad al clan, nos hace pensar que muchas de las cosas que queremos no son dignas de nosotros; como si no nos las mereciéramos. A su vez, en más de una ocasión, cantidad de actos inconscientes nos privan de ser lo que realmente podemos ser. Es como si la sensación

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  • RECONECTAR CON EL INSTINTO

    Mucho de lo que hacemos, no tiene que ver con lo que, realmente, queremos hacer y mucho menos con lo que deseamos hacer. La mirada del otro suele tener mucha más fuerza de la que nos pensamos; otorgando, así, un poder inmerecido a determinadas personas o incluso situaciones. El qué dirán o, directamente, seguir actuando para satisfacer las necesidades egoicas de otros, tienen un peso determinante en nuestras vidas. No damos su lugar al instinto y al placer. La desconexión con nuestra naturaleza suele ser importante. Muchas veces, nos sentimos poca cosa y, desde ahí, falsificamos nuestro ser para recibir algo de cariño o las migajas del amor. A su vez, siendo niños, muchas veces, nos identificamos, por imitación o reacción, con la figura de papá o de mamá y fuimos siguiendo sus pasos. Con ello, a través de introyectos y falsas creencias, dimos poder a nuestro intelecto sobre nuestra emoción y nos convertimos en feroces críticos del otro y, por desgracia, de nosotros mismos.  Como bien se han encargado de transmitir, implícita o explícitamente, muchas religiones, entendimos nuestra parte más animal como algo feo y peligroso. Lo peor de todo es que, nos habituamos a dejar en segunda fila  a la pasión y el deseo. A

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  • UN CONSEJO: SÉ.

    Al final del post, podrás descargarte gratis nuestro ebook, “HAIKI, en busca del yo real”. Sólo nos tienes que dejar tu correo y nosotros te lo hacemos llegar en un periquete. ¡Que lo disfrutes!!

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  • LA FELICIDAD

    A veces, la felicidad, no anda tan lejos como pensamos; nos planteamos grandes historias para conseguirla y ella se presenta vestida de pequeños gestos, de pequeñas sonrisas. !Si no estamos muy atentos a ella, pasa y no nos enteramos! La felicidad es una dama escurridiza; así que, estar realmente presente es requisito imprescindible para ser dignos de su visita.

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  • YO-YO, YO-TÚ, YO-NOSOTROS.

    Volvemos con una nueva reflexión que esperamos que sea de vuestro agrado. Autores del texto: Haiki  _ Agnieszka Stepien y Lorenzo Barnó

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