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LOS 9 PILARES DE LA GESTALT SEGÚN CLAUDIO NARANJO.

Allá por el año 1989, Claudio Naranjo lanzaba su libro La vieja y novísima Gestalt: actitud y práctica de un experiencialismo ateórico.

No es un libro sencillo de leer; pero tiene un fondo que marca un antes y en un después en la manera de explicar con palabras algo tan vivencial como la Gestalt.

El libro lleva un precioso prólogo de Paco Peñarrubia.

1_ Vive ahora; es decir, preocúpate del presente más que del pasado o el futuro.
2_ Vive aquí; es decir, relaciónate más con lo presente que con lo ausente.
3_ Deja de imaginar: experimenta lo real.
4_ Abandona los pensamientos innecesarios; más bien siente y observa
5_ Prefiere expresar antes que manipular, explicar, justificar o juzgar.
6_ Entrégate al desagrado y al dolor tal como al placer; no restrinjas tu percatarte.
7_ No aceptes ningún otro debería o tendría más que el tuyo propio
8_ Responsabilízate plenamente de tus acciones, sentimientos y pensamientos.
9_ Acepta ser como eres.

Más sobre el libro por aquí

Ed. Cuatro Vientos, 1990

También por aquí.

Autores del post: Agnieszka Stepien y Lorenzo Barnó (Haiki)

Curso – Taller ONLINE Eneagrama de las relaciones.

Mapear las relaciones entre los 9 eneatipos.

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