Vivimos inmersos en un mundo acelerado que nos desconecta de nosotros mismos y, con ello, de la posibilidad de amar de forma consciente. Nos movemos entre pantallas, algoritmos y vínculos fugaces que confunden el deseo con el amor y el estímulo con la presencia.
Esta cultura de la inmediatez moldea también nuestras relaciones afectivas, atrapándonos en una rueda de repetición donde buscamos fuera lo que no reconocemos dentro. A la luz del Eneagrama, proponemos mirar nuestras pasiones, fijaciones y mecanismos de defensa como puertas de entrada a un amor más lúcido y menos compulsivo. Entender que nuestro principal problema para amar bien es nuestro propio ego, es un gran comienzo.
Frente al ruido y la velocidad, el llamado es a volver a la lentitud, la vulnerabilidad y la presencia: a un amor que no idealiza ni consume, sino que observa, comprende y se atreve a ser real.
…
Amar en cámara lenta.
Desconectados del ser
Vivimos tiempos veloces e hiper-tecnológicos, y esa desconexión de nuestro ser se refleja en la forma en que se nos invita a amar. Seducidos por amores de consumo instantáneo, apenas hay espacio para vernos de verdad. Todo —tantas veces— resulta tan frío como un algoritmo que mide nuestra atención más que nuestra presencia.
Un algoritmo que nos recomienda miles de contenidos en menos de un minuto y que, sin darnos cuenta, va erosionando nuestra paciencia y nuestra capacidad de esperar. Confundimos necesidades con deseos o anhelos, y a menudo transformamos nuestra necesidad genuina de amar y ser amados en apegos disfrazados de relaciones. Esta confusión no es solo cultural, sino estructural: responde a un modo de conciencia propio de una humanidad que ha olvidado el silencio interior.
El Eneagrama nos recuerda que toda pasión humana —también la amorosa— es una forma distorsionada del amor esencial. Cada tipo de carácter busca en el otro lo que no se permite sentir en sí mismo. Desde esa herida, amamos más desde la carencia (aunque, a veces, aparezca disfrazada de abundancia como en un E2 o E7) que desde la plenitud. Así, nos habituamos a la inmediatez, a la prisa por sentir algo, lo que sea. La lentitud —esa antigua maestra de lo profundo— se convierte en un lujo, y nuestra sensibilidad se vuelve cada vez más dependiente del estímulo y menos del encuentro real.
Amores de catálogo
Las neurosis se retroalimentan y el mundo amoroso queda dominado por el hambre… y las ganas de comer. Tinder y otras aplicaciones no ofrecen un lugar donde ser, sino un escaparate donde mostrarnos desde nuestro lado supuestamente más seductor. La identidad se reduce a una imagen congelada, y lo que fue un intento de comunión se convierte en mercado.
Desde ahí, una mirada se transforma en un match, y soñamos con que el otro nos dé algo que, en realidad, ni nosotros sabemos ofrecer. Somos parte de un catálogo de consumo rápido, donde el deseo se confunde con el valor personal y la soledad con un error que hay que corregir. Amamos como quien busca llenar un vacío, olvidando que ese vacío solo se abraza, no se llena.
En el lenguaje del Eneagrama, podríamos decir que nos movemos entre pasiones colectivas: la vanidad, el miedo o la gula emocional. Cada una se expresa como una fuga de la presencia. Este mundo nos incita a buscar chutes de dopamina mientras nos convence de que es el otro quien debe cambiar. Así seguimos repitiendo patrones, encontrando —una y otra vez— al mismo otro, disfrazado de distintos personajes. Amar se vuelve entonces una danza de máscaras donde ninguno se atreve a quitarse la suya.
El regreso a la lentitud
Amar con lo que hay, sin postureo y desde la vulnerabilidad, se ha vuelto casi una rareza. Amar con presencia es, hoy, un acto profundamente revolucionario, una forma de resistencia ante la superficialidad emocional del tiempo que vivimos. Recuperar la ternura no es una cuestión moral, sino terapéutica: solo desde la aceptación de nuestra herida podemos mirar al otro sin exigirle que la sane. Desde ahí, abrimos la posibilidad de enfrentar el conflicto como algo amoroso. Algo que, desde una cierta incomodidad, nos posibilita una reconciliación llena de amor. El amor implica entrenamiento. Y llegar al buen amor, mucho trabajo personal. Amar bien no fluye tan fácil como nos hicieron creer.
En estos tiempos de Instagram, más que nunca, nos conviene volver a la lentitud. Ir al encuentro en cámara lenta, para darnos cuenta de lo que, realmente, nos pasa y dejar que la emoción se asiente antes de reaccionar o huir. Como enseña el Eneagrama, el autoconocimiento no nos pide perfección, sino conciencia; no nos invita a ser mejores, sino más verdaderos. Tan solo las ganas de mostrarnos tal cual somos, ya es un montón. Si además creamos el espacio de seguridad para hacerlo, !será la bomba!!
Quizás, en ese ritmo pausado, podamos por fin ver al otro de verdad, sin idealizarlo. Y en esa mirada honesta —sin filtros ni disfraces— tal vez encontremos lo que tanto buscamos: un amor que no nos distrae de nosotros, sino que nos devuelve a casa. Un amor que no nace del deseo de poseer, sino del anhelo de comprender. Un amor que une la lucidez del espíritu con la ternura del corazón.
Autores: Agnieszka y Lorenzo
…
TALLER ENEAGRAMA Y AMOR
TALLER ENEAGRAMA Y AMOR (Noviembre 2025)
…
Retiro de ENEAGRAMA y AMOR
Retiro de ENEAGRAMA y AMOR
…
Te gustará:
10 ideas para AMAR de verdad.
Formación de eneagrama y amor
Formación de EneagrAMA en el AMOR
…
…