Los ENEATIPOS según su ESTILO DE APEGO

Aunque no podemos afirmar que haya un estilo de apego único para cada tipo de ego, sí que podemos ver tendencias predominantes.

Entender nuestro estilo de apego nos dará muchas pistas para relacionarnos mejor.

Y, como siempre, si somos capaces de hacerlo a la luz del eneagrama, mejor que mejor.

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Primero iremos concretando qué son los estilos apego y luego iremos a cómo se pueden ver en el eneagrama. Si ya te sabes la teoría de  los estilos de apego, pasa directamente al punto 2.

1 Definición de estilos de apego

Los estilos de apego son patrones emocionales y comportamentales que describen cómo las personas se relacionan con los demás, especialmente en situaciones de intimidad o dependencia emocional. Estos estilos se desarrollan en la infancia en función de las interacciones con los cuidadores primarios, y tienden a influir en las relaciones a lo largo de la vida adulta. Los estudios pioneros de John Bowlby y Mary Ainsworth dieron origen a la teoría del apego, que establece cuatro estilos principales: seguro, ansioso, evitativo y desorganizado.

Aunque normalmente los aplicamos a cómo nos relacionamos en la pareja o relaciones sexo-afectivas, también podemos verlo en otro tipo de relaciones como progenitores – hij@s.

Recordamos que lo ideal es tener un estilo de apego seguro; pero, que, por desgracia, es el menos habitual del los apegos.

1. Apego Seguro: Las personas con un estilo de apego seguro tienden a sentirse cómodas con la intimidad y la independencia. Este estilo surge de una infancia en la que los cuidadores fueron consistentes, afectuosos y respondieron adecuadamente a las necesidades emocionales del niño. Las personas con apego seguro confían en que los demás estarán disponibles cuando lo necesiten y, a su vez, se sienten seguras de expresar sus propias emociones. Esto les permite formar relaciones estables y satisfactorias, manejar el conflicto de manera saludable y mantener un equilibrio entre la dependencia y la autonomía en sus relaciones.

2. Apego Ansioso (Ansioso-ambivalente): Las personas con apego ansioso suelen preocuparse por el abandono o el rechazo. Este estilo se desarrolla cuando los cuidadores fueron inconsistentes en su atención, a veces estando disponibles y afectuosos, y otras veces no. Como resultado, estas personas buscan constantemente la validación y la seguridad en sus relaciones, lo que puede llevar a una dependencia emocional excesiva y a comportamientos de necesidad. Temen ser abandonadas y pueden interpretar señales ambiguas como indicios de rechazo. Suelen ser intensamente emocionales, y sus relaciones pueden caracterizarse por altibajos emocionales.

3. Apego Evitativo: Las personas con un estilo de apego evitativo tienden a desconectarse emocionalmente y a evitar la intimidad. Este estilo surge cuando los cuidadores fueron emocionalmente no disponibles o no respondieron adecuadamente a las necesidades del niño, lo que llevó al niño a aprender que no podía confiar en los demás para satisfacer sus necesidades emocionales. En la vida adulta, las personas evitativas suelen valorar la independencia por encima de todo y evitan situaciones que involucren demasiada cercanía emocional. Pueden ser reacias a compartir sus emociones y, a menudo, prefieren resolver los problemas de forma autónoma.

4. Apego Desorganizado: Las personas con apego desorganizado presentan un comportamiento contradictorio y caótico en las relaciones. Este estilo suele desarrollarse en entornos donde los cuidadores fueron abusivos o negligentes, creando una situación en la que el niño teme a la misma figura de apego que necesita para su seguridad. Como resultado, estas personas oscilan entre la búsqueda de cercanía y el temor a ella. En las relaciones, pueden presentar comportamientos impredecibles, ya que sus emociones están marcadas por el conflicto entre la necesidad de conexión y el miedo al dolor o al rechazo. Muchas veces se usa para personas que directamente, a veces actúan con un tipo de apego y a veces con otro.

Estos estilos de apego influyen significativamente en cómo las personas manejan sus relaciones y sus emociones, afectando tanto la vida personal como la profesional, y siendo claves para entender la dinámica relacional en el contexto del eneagrama y otras teorías psicológicas.

Es importante recalcar que lo mismo que el apego en la infancia es algo bueno, no malo; en la edad adulta, ocurre lo mismo. No es malo el apego en sí, puede ser necesario y algo bueno como se explica en el libro: Maneras de amar: La nueva ciencia del apego para encontrar el amor y conservarlo de Amir Levine y Rachel Heller (ver aquí).

Estamos hablando de personas sin un gran trastorno de la personalidad. Neurosis de las que hablamos cuando nos referimos a los tipos de ego según el eneagrama. Si la cosa está más complicada y hay un trastorno grande, mejor mira este artículo.

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Para saber más sobre Estilos de apego, con ejemplos concretos, echa un ojo a este pdf.

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2 Estilos de apego en el eneagrama.

Recuerda que tan solo es una propuesta y no va a misa lo que aquí exponemos.

Eneatipos en función de estilo de apego:

Eneatipo 2:  Estilo Muy Ansioso

Eneatipo 3:  Estilo Evitativo

Eneatipo 4:  Estilo Ansioso / Evitativo

Eneatipo 5:  Estilo Muy Evitativo

Eneatipo 6:  Estilo Ansioso / Evitativo

Eneatipo 7:  Estilo Muy  Evitativo

Eneatipo 8:  Estilo Evitativo

Eneatipo 9:  Estilo Evitativo – Ansioso.

Eneatipo 1:  Estilo Evitativo

Como verás a continuación, lo normal es tener un estilo de apego principal y otro secundario. También puede variar en función de los subtipos.

3 Desarrollo de la propuesta:

TRIADA EMOCIONAL SEGÚN ESTILO DE APEGO

Estilo de apego del Eneatipo 2: El que da para recibir aprecio.

Aunque el E2 necesita del otro para poder ejercer su fijación de la falsa abundancia, cuando el otro no responde, conecta con su flecha al E8 y se pondrán bien evitativos. Aún así, estas ganas de conexión le llevan a tener de primer apego el estilo ansioso.

Apego principal: Muy Ansioso.

Los Dos, cuya pasión es el orgullo y su fijación la adulación y falsa generosidad, construyen su sentido de valía personal a través de su relación con los demás, especialmente en su capacidad para ser útiles y generosos. Tienen una fuerte necesidad de ser amados y valorados por los otros, lo que los lleva a realizar grandes sacrificios emocionales para satisfacer las necesidades ajenas. Sin embargo, este deseo de ser vistos como indispensables nace de su soberbia, que les hace creer que no necesitan nada a cambio, cuando en realidad su entrega está profundamente ligada a la necesidad de recibir afecto y reconocimiento. En sus relaciones, desarrollan un apego ansioso, ya que constantemente buscan la atención de los demás y temen ser rechazados si no logran mantener la imagen de generosidad.

Apego secundario: Ambivalente (ansioso).

Aunque su actitud parece altruista, los Dos pueden volverse manipulativos cuando no reciben el reconocimiento que esperan. Esto los lleva a desarrollar un comportamiento ambivalente, oscilando entre la entrega incondicional y la frustración o resentimiento cuando sienten que su esfuerzo no es apreciado. Este patrón puede generar tensión en sus relaciones, ya que los Dos pueden sobrecargar a los demás con su necesidad de ser queridos, pero también retirarse o volverse críticos si no reciben la atención esperada.

En el subtipo E2 conservación ya no genera tanta dependencia y puedo entrar en el estilo de apego evitativo.

Ejemplos de personajes famosos del eneatipo 2:

Podrían ser Cleopatra, Elvis Presley, Madre Teresa de Calcuta Jennifer López y Sakira.

Todos estos personajes destacan por su capacidad de influir en los demás a través de la ayuda o la generosidad, pero también reflejan la dependencia emocional que nace del deseo de ser amados y admirados

Si entramos en los subtipos de cada tipo de ego, veremos que hay matices importantes. 

Estilos de apego en función de los subtipos del Eneatipo 2.

Subtipo social (Ambición): apego ansioso-ambivalente.

Este subtipo está fuertemente vinculado con un apego ansioso-ambivalente. El E2 social se posiciona como protector y líder de su «tribu», buscando reconocimiento y validación constante. Aunque aparentan seguridad, su necesidad de ser valorados los lleva a depender emocionalmente de la aprobación de los demás. Al no recibirla, pueden volverse críticos o distantes, lo que refleja la ambivalencia en sus relaciones afectivas​.

Se sitúan cerca de las figuras de autoridad y las tratan de tú a tú. Desde ahí, necesitan estar en vinculo por lo que hay un estilo de apego ansioso-ambivalente.

Subtipo sexual (Conquista): apego ansioso.

El E2 sexual muestra un apego ansioso. Este subtipo se involucra intensamente en sus relaciones, buscando fusionarse con el otro y conquistarlo; pero, con una gran necesidad de ser mirado. La seducción es su herramienta para obtener atención, y si no recibe lo que espera, puede experimentar frustración o rabia, típico de un apego ansioso que teme al rechazo o la indiferencia​.

Contactan con su parte animal y, desde ahí, generan un vínculo intenso y afectuoso. 

Subtipo conservación (Privilegio): apego evitativo.

A diferencia de los otros, el E2 conservación tiende a un apego más evitativo. Este subtipo, aunque busca ser cuidado, puede evitar las relaciones demasiado íntimas por miedo a perder su sentido de privilegio. En su infantilismo, intenta ser independiente emocionalmente, pero en realidad teme que los demás no le den la atención que necesita​. 

Como bien sabemos, nuestras princesitas pueden estar un tanto distantes y, desde ahí, el habitual apego ansioso del E2 se transforma en evitativo.

Esta dinámica de apegos refleja cómo el E2, en sus diferentes variantes, gestiona la necesidad de ser amado, oscilando entre la dependencia emocional y la evitación del contacto profundo cuando sus expectativas no son cumplidas.

El E2 en general lleva muy mal el rechazo; pero, en el contratipo conservación, le suele llevar a una profunda pataleta que puede durar muchísimo.

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En nuestra formación de eneagrama y amor desarrollamos todos los estilos de apego en función de los subtipos.

En el resto de eneatipo solo nos centramos en lo general de cada tipo de ego.

Ver aquí.

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Estilo de apego del Eneatipo 3: El que busca el éxito para ser reconocido.

Aunque sabemos que el E3 es potencialmente el tipo de ego más emocional, en la práctica, suelen ser un tanto fríos. Desde ahí, les vemos más evitativos. Eso sí, si no consiguen este ansiado reconocimiento, también pueden volverse, sobre todo en el E3 sexual, bien ansiosos.

Apego principal: Evitativo.

Los Tres, cuya pasión es la vanidad y su fijación el engaño y su tendencia camaleónica, basan su identidad en su capacidad de lograr el éxito y de ser admirados por su imagen pública. En sus relaciones, tienden a evitar la vulnerabilidad y las emociones profundas, ya que su principal preocupación es mantener una imagen impecable. Su vanidad los lleva a buscar constantemente la validación externa a través de sus logros, lo que puede desconectarlos emocionalmente de los demás. Este estilo de apego evitativo refleja su miedo a fracasar y a ser vistos como ineficaces, lo que los impulsa a evitar situaciones que puedan exponer sus debilidades emocionales.

En algunos casos como el E3 sexual, que tienden a la complacencia, su estilo de apego cambia al ansioso.

Apego secundario: Ansioso.

Aunque los Tres parecen seguros y centrados en su éxito, en momentos de crisis pueden desarrollar una dependencia extrema de la validación externa. Si sienten que no son admirados o que su imagen está en peligro, pueden volverse ansiosos y buscar desesperadamente el reconocimiento para reafirmar su valor personal. Esto los hace emocionalmente dependientes de la aprobación de los demás, aunque rara vez lo demuestran abiertamente, ya que prefieren proyectar una imagen de éxito y autosuficiencia.

Ejemplos de personajes famosos del eneatipo 3:

Podrían ser Marilyn Monroe, Cristiano Ronaldo, Julio Iglesias, Michael Jordan, Pedro Sanchez, David Bisbal y Madonna.

Estos personajes reflejan la obsesión por la imagen y el éxito, y su tendencia a evitar la vulnerabilidad emocional a favor de una fachada pública fuerte y exitosa.

Si quieres saber más sobre el estilo de apego del E3 y cómo funciona en sus subtipos,

lo haremos en nuestra formación de eneagrama y amor.

Ver aquí.

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Estilo de apego del Eneatipo 4: El que vive entre la melancolía y el drama.

Aunque no todos los E4 son pedigüeños, cuando tienen una fuerte herida de abandono, y cuadran bien con el carácter oral de la bionergética, pueden ser bien ansiosos. Eso sí, también tienen la parte de que no reconocen lo que sí reciben y, desde ahí, pueden resultar evitativos. 

Apego principal: Ansioso.

Los Cuatro, cuya pasión es la envidia y cuya fijación es la melancolía y la falsa carencia, experimentan una vida emocional rica y turbulenta. Siempre buscan una conexión emocional auténtica, pero al mismo tiempo sienten que les falta algo esencial que otros tienen. Este sentimiento de carencia perpetua alimenta su comparación, lo que los lleva a establecer relaciones donde anhelan una intimidad profunda; pero, al mismo tiempo, temen ser incomprendidos o rechazados. El apego ansioso en los Cuatro se manifiesta en su búsqueda constante de una conexión idealizada que parece siempre estar fuera de su alcance. Al no encontrarla, lo normal es que tiendan a poner más drama de la cuenta en sus vidas.

Apego secundario: Ambivalente (evitativo).

Debido a su melancolía y tendencia a idealizar lo que no tienen, los Cuatro a menudo oscilan entre acercarse emocionalmente a los demás y retirarse cuando sienten que no son comprendidos o valorados. A veces, intentan llamar la atención, incluso con enfermedades, para recibir migajas afectivas. Este patrón ambivalente puede crear relaciones inestables, donde el Cuatro parece al mismo tiempo desear y rechazar la cercanía emocional. La profundidad de sus emociones y su tendencia a retirarse cuando se sienten heridos o incomprendidos les dificulta mantener relaciones estables. Muchas veces, aparecen y desaparecen en la relación, sin dar demasiadas explicaciones. En esos periodos evitativos o de alejamiento, tiene miles de ideas locas revoloteando por su cabecita.

Ejemplos de personajes famosos del eneatipo 4:

Podrían ser Leiva, Frida Kahlo, Edgar Allan Poe, Winona Ryder, Prince y Kurt Cobain.

Estos personajes encarnan la búsqueda de autenticidad y la intensidad emocional que caracteriza a los Cuatro, así como su melancolía y su constante lucha por encontrar una conexión profunda.

Si quieres saber más sobre el estilo de apego del E4 y cómo funciona en sus subtipos,

lo haremos en nuestra formación de eneagrama y amor.

Ver aquí.

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TRIADA INTELECTUAL SEGÚN ESTILO DE APEGO

Estilo de apego del Eneatipo 5: El que busca refugio en el conocimiento y la soledad

Apego principal: Muy Evitativo.

Los Cinco, cuya pasión es la avaricia de sí mismos y su fijación el distanciamiento, buscan mantener su independencia y proteger su energía emocional al mantenerse alejados de los demás. En sus relaciones, prefieren la distancia emocional y evitan involucrarse profundamente, ya que temen ser invadidos o sobrecargados por las demandas emocionales de los demás. Valoran la autonomía y la autosuficiencia, lo que los lleva a priorizar el conocimiento y la reflexión interna sobre la conexión emocional.

Un E5 sexual puede tener, en según qué ocasión, a un estilo ansioso.

Apego secundario: Desorganizado (en casos más neuróticos de lo normal).

Aunque los Cinco suelen evitar el compromiso emocional, a veces pueden sentirse atraídos por la posibilidad de una conexión más profunda, lo que genera conflictos internos entre su deseo de cercanía y su necesidad de independencia. Este patrón desorganizado se manifiesta en relaciones donde el Cinco parece querer acercarse; pero, luego se retira nuevamente por miedo a perder su autonomía. Pueden entrar en una especie de disociación: por un lado, cuando se hartan de su propia soledad, quieren ir al mundo y, a la vez, no encuentran las herramientas para hacerlo. Esto les lleva a un profundo sufrimiento.

Ejemplos de personajes famosos del eneatipo 5:

Podrían ser Young Sheldon Cooper (y también el personaje adulto), Albert Einstein, Emily Dickinson, Bill Gates, Marie Curie, John Lennon  y Claudio Naranjo.

Estos personajes destacan por su preferencia por la reflexión y el conocimiento, así como por su tendencia a mantenerse emocionalmente distantes.

Si quieres saber más sobre el estilo de apego del E5 y cómo funciona en sus subtipos,

lo haremos en nuestra formación de eneagrama y amor.

Ver aquí.

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Estilo de apego del Eneatipo 6: El que busca seguridad en la lealtad y el apoyo externo

Aunque son gente desconfiada por naturaleza y esto les podría llevar al apego evitativo. En el fondo, tapan su angustia vital intentando conectar con el otro. Seguramente, no tejen vínculos tan profundos como alguien de la triada emocional; pero, intentar estar presentes. Su habitual angustia vital, les lleva a conectar con la ansiedad y, desde ahí, generan este estilo ansioso. Recordamos que todos los E6 son una bomba de cortisol andante y, por ello, no es extraño este tipo de apego; pues, a diferencia del E5, no quieren estar solos. Otra cosa es que, porque el mundo les parece un lugar peligroso acaben a su bola.

Apego principal: Ansioso.

Los Seis, cuya pasión es el miedo y su fijación la acusación y la duda, viven con una constante necesidad de seguridad. En sus relaciones, tienden a depender de figuras de autoridad o de grupos para sentirse protegidos y apoyados. Este apego ansioso refleja su miedo a la traición o al abandono, lo que les lleva a desarrollar vínculos emocionales donde buscan constantemente la validación y el apoyo de los demás para sentirse seguros.

Apego secundario: Evitativo.

En su variante contrafóbica (E6 sexual), algunos Seis pueden desafiar las mismas fuentes de seguridad que buscan, mostrando un comportamiento evitativo.

Aunque necesitan el apoyo externo, pueden rebelarse contra la autoridad en un intento de demostrar que no son vulnerables, lo que genera una contradicción entre su necesidad de protección y su miedo a depender de los demás.

Ejemplos de personajes famosos del eneatipo 6:

Podrían ser Woody Allen, J. R. R. Tolkien,  Stephen Hawking ,Adolf Hitler, Beethoven (E6 sex), Julia Roberts, Marcos Vazquez (Fitness revolucionario) y Tom Hanks.

Estos personajes muestran la constante búsqueda de seguridad y la tendencia a cuestionar o desafiar las fuentes de apoyo, una característica común en los Seis.

Si quieres saber más sobre el estilo de apego del E6 y cómo funciona en sus subtipos,

lo haremos en nuestra formación de eneagrama y amor.

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Estilo de apego del Eneatipo 7: El que busca evitar el dolor a través del placer

Apego principal: Muy Evitativo.

Los Siete, cuya pasión es la gula y su fijación la planificación y la falta de compromiso, evitan el dolor y las emociones negativas buscando constantemente nuevas experiencias y distracciones. En sus relaciones, tienden a evitar el compromiso emocional profundo, prefiriendo mantenerse en la superficie y distraerse con actividades que les permitan escapar de cualquier sentimiento incómodo. Este estilo de apego evitativo refleja su miedo a la vulnerabilidad emocional, que intentan compensar a través de la búsqueda constante de placer y novedad.

Apego secundario: Ansioso (no tan habitual).

En momentos de crisis o cuando no pueden evitar las emociones difíciles, los Siete pueden volverse dependientes de los demás en busca de apoyo emocional. Sin embargo, una vez que sienten que han superado la crisis, tienden a volver a su patrón evitativo, alejándose nuevamente del compromiso emocional.

Un E7 social normalmente será menos evitativo que un E7 sexual.

Ejemplos de personajes famosos del eneatipo 7:

Podrían ser Joan Garriga, Robin Williams, Jim Carrey, Eddie Murphy, David Broncano y Peter Pan. Estos personajes representan la tendencia a evitar el dolor emocional a través del placer y la diversión, pero también muestran la capacidad de volverse ansiosos en momentos de crisis.

Si quieres saber más sobre el estilo de apego del E7 y cómo funciona en sus subtipos,

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TRIADA VISCERAL SEGÚN ESTILO DE APEGO

Estilo de apego del Eneatipo 8: El que lucha por el poder y evita la vulnerabilidad

Aunque un E8 es famoso por sentir lo que necesita e ir a por ello, tenemos que tener en cuenta que estás necesidades son muy primarias. Además al ir a satisfacerlas, en un estado de neurosis medio, no ve al otro. Por ello, no tiene un estilo ansioso tan solo por ir a por su deseo. De hecho, en esta movimiento, al negar su vulnerabilidad, cierras las puertas a un vinculo real. Por ello su estilo de apego es evitativo.

Apego principal: Evitativo.

Los Ocho, cuya pasión es la lujuria y su fijación la venganza, evitan la vulnerabilidad y prefieren mantenerse en control de sus relaciones. Su miedo a ser heridos o traicionados los lleva a evitar cualquier tipo de dependencia emocional, mostrando una fachada de fortaleza y autosuficiencia. En las relaciones, prefieren dominar la situación, evitando mostrar debilidad o ceder ante las demandas emocionales de los demás.

Apego secundario: Desorganizado.

Aunque los Ocho temen la vulnerabilidad, a veces su necesidad de control entra en conflicto con el deseo de conexión emocional. Este patrón desorganizado genera relaciones intensas y a veces conflictivas, donde la cercanía se mezcla con la agresión o el rechazo. Recordamos que, en general, el E8 viene de tener una infancia muy abrupta donde las figuras de referencia no ejercieron su papel de dar seguridad. 

Ejemplos de personajes famosos del eneatipo 8:

Podrían ser Personaje de Malamadre, Fritz Perls, Pablo Escobar, Serena Williams, Al Capone, Donald Trump, Fidel Castro, John Wayne y Hugo Chávez.

Estos personajes reflejan la lucha por el poder y el control, así como el miedo a mostrar vulnerabilidad.

Si quieres saber más sobre el estilo de apego del E8 y cómo funciona en sus subtipos,

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Estilo de apego del Eneatipo 9: El que busca la paz y evita el conflicto

Son gente que creció con la herida de la humillación a flor de piel. Por lo tanto, a no ser que tengan mucho trabajo personal, no son conscientes de lo que realmente desean. Desde ahí, evitan el conflicto y esto nos haría pensar en un apego evitativo, y, quitando el subtipo conservación que se narcotiza, pueden fundirse con el otro o con el grupo y, ahí, aparece el apego ansioso. Pueden bascular de uno a otro, con facilidad.

Apego principal: Evitativo.

Los Nueve, cuya pasión es la pereza y su fijación la sobreadaptación  y, en muchos casos, la confluencia, evitan el conflicto y la tensión emocional al desconectarse de sus propias necesidades y deseos. En las relaciones, tienden a anteponer el bienestar de los demás para mantener la paz, lo que los lleva a evitar cualquier confrontación que pueda alterar su sensación de armonía. Este apego Evitativo refleja su deseo de mantener la calma y la estabilidad emocional, a costa de ignorar sus propios deseos.

Apego secundario: Ansioso (a veces, al mismo nivel que el evitativo). 

Por su tendencia a la confluencia pueden volverse muy ansiosos. Sus ganas de fundirse con el otro, les pueden llevar a olvidarse de sí y perderse en los deseos de otras personas.

En entornos donde se sienten seguros y en paz, los Nueve pueden desarrollar relaciones estables y afectuosas. Cuando se sienten comprendidos y valorados, su capacidad para mantener la armonía se convierte en un fuerte factor de estabilidad en sus relaciones.

Ejemplos de personajes famosos del eneatipo 9:

Podrían ser Dalai Lama,  Morgan Freeman, Whoopi Goldberg, John Goodman, BB King y Alfred Hitchcock.

Estos personajes encarnan la búsqueda de paz y la evitación del conflicto, características centrales del Eneatipo 9.

Si quieres saber más sobre el estilo de apego del E9 y cómo funciona en sus subtipos,

lo haremos en nuestra formación de eneagrama y amor.

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Estilo de apego del Eneatipo 1: El que impone la perfección, el orden y la justicia

Aunque el E1 necesita del otro para poder aleccionarle con sus verdades, y esto nos podría llevar a pensar en un estilo ansioso; en el fondo, son tremendamente autosuficientes, por lo que su estilo será más evitativo de partida.

 Apego principal: Evitativo.

Los Uno, cuya pasión es la ira y cuya fijación es el perfeccionismo, viven bajo la presión constante de hacer las cosas de la forma exquisita y de mejorar tanto a sí mismos como a los demás. Esta tensión interna nace de su deseo de que el mundo funcione de manera justa y correcta, lo que crea un conflicto entre la ira que sienten por la imperfección y su esfuerzo por reprimirla para mantener el control. En sus relaciones, tienden a ser críticos y autoexigentes; pero, también, pueden proyectar estas expectativas sobre los demás, lo que puede generar distancia. Este estilo de apego refleja su lucha interna entre su necesidad de validación y su miedo a mostrar su propia imperfección.

Apego secundario: Ansioso.

Los Uno, aunque tienen mucha autoridad interna, en el fondo buscan aprobación externa, especialmente en su deseo de ser moralmente superiores. Su necesidad de ser justos y correctos se traduce en una dependencia emocional de la validación de figuras de autoridad o de aquellos a quienes admiran. La crítica constante que se imponen a sí mismos puede provocarles ansiedad si sienten que no cumplen con los estándares que consideran adecuados. Aunque se esfuerzan por ser autosuficientes y mantener la compostura, su ira reprimida y su miedo al fracaso los vuelve emocionalmente dependientes de la aprobación de los demás.

En su variante E1 sexual, por su tendencia a los celos, pueden tener un apego más ansioso.

Ejemplos de personajes famosos del eneatipo 1:

Podrían ser Nelson Mandela, Al Gore, Bert Hellinger, y Señorita Rottenmeier.

Todos ellos muestran la lucha por la justicia y el orden, pero con una fuerte carga de autocontrol y represión de la ira ante la imperfección del mundo.

Si quieres saber más sobre el estilo de apego del E1 y cómo funciona en sus subtipos,

lo haremos en nuestra formación de eneagrama y amor.

Ver aquí.

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Y recuerda que todo lo que has leído son tan solo tendencias habituales. El ser humano es mucho más complejo que todo esto.

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«Para sanar del mal de amor, hay que amar, y para poder amar no es necesario inventarse una falsa identidad o construir una capacidad amorosa que no tenemos; pues nuestra esencia misma es amorosa, y el problema es solo que al estar enfadados y enfermos, nuestra capacidad amorosa ha quedado obstaculizada”. Claudio Naranjo.

Autores del post: Haiki

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Todo lo que aquí se expone se desarrolla con más precisión en nuestra formación de eneagrama y amor.

Ahí también concretamos con más detalle qué pasa con los subtipos de cada eneatipo en función del estilo de apego.

Ver aquí.

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Referencias

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