Buen resumen de una de las técnicas más útiles para conectar con la emoción y todo tu ser, desde el cuerpo.
Por Juan Fco. Díaz
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“El legado que nos ha dejado Alexander Lowen es inmenso, si atendemos al enfoque corporal como psicoterapia. Los fundamentos que describió en su Análisis Bioenergético o, como se conoce comúnmente, Bioenergética, siguen hoy vigentes como indicadores de un cuerpo sano, vital, enérgico y vivo. Nos podríamos quedar con un estudio profundo de la caractereología de los cuerpos o con unos ejercicios de expresión tremendamente útiles, pero la bioenergética es mucho más que todo esto.
Heredera directa de los estudios caractereológicos de Wilhelm Reich, la bioenergética es una terapia corporal desde la cual podemos alcanzar estados de profunda conexión con los traumas que habitan en nuestro cuerpo en forma de tensiones cronificadas. La “magia” de esta terapia radica en la sanación integradora de estos traumas mediante la aplicación de un ejercicio concreto o de un movimiento hacia la propia necesidad del cuerpo (…)”
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*Haiki está formado por Agnieszka Stepien y Lorenzo Barnó. Ambos desde el 2009, y de manera muy intensa, están al frente de diversos proyectos digitales. Su presencia en la red se sustenta en tres pilares: la arquitectura, la Identidad Digital y nuestra actividad más personal en este blog de Haiki.
*Tanto Agnieszka Stepien como Lorenzo Barnó, han realizado el proceso SAT de Claudio Naranjo y, actualmente, están realizando la formación en terapia Gestalt. A su vez, tienen segundo nivel de Reiki y son practicantes de artes marciales como Taekwondo, Kung-fu o Tai chi.
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Mi cuerpo…maravillosa herramienta q me regala la posibilidad de sensar la emoción y acercarme a la herida que hay detrás de cada una de mis corazas musculares.