Recopilación de reflexiones durante el proceso de quimioterapia y cáncer de Lorenzo.
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Todo lo que comparto en este post nace de mi experiencia personal. No hay dogmas ni fórmulas mágicas. Tampoco una ruta a seguir. A mí me ha ido bien por muchos motivos; pero, no existe una sola razón, ni siquiera mi determinación o mentalidad han sido lo más importante. Lo verdaderamente esencial es que cualquier proceso similar se detecte a tiempo y que el sistema disponga de recursos para actuar con la máxima diligencia. Cuando esto no ocurre —y, por desgracia, sucede con frecuencia—, ninguna actitud positiva puede compensarlo.
En mi caso, todo fue rápido y tuve la suerte de que médicos y enfermeras excelentes aparecieran en los momentos precisos. Esto, que debería ser la norma, no siempre lo es, y muchas personas no pueden contarlo. Tampoco quiero centrar mis reflexiones en el “por qué” de todo esto. Soy consciente de que puede haber una componente vital o emocional que influya en esta enfermedad o en cualquier otra; pero también percibo el riesgo de hacer sentir al paciente culpable de lo que le ocurre. Y la vida, en general, es mucho más compleja que eso. Llevaba una vida muy sana, y estaba lejos de haber “comprado boletos” para lo que me sucedió. Aun así, pasó. Y cuando pasa, es mejor no darle demasiadas vueltas. Hay un punto de injusticia… como en la vida misma, que no siempre es justa.
En definitiva, lo que leerás y escucharás en los textos y vídeos es mi vivencia. No pretendo inspirar a nadie, y mucho menos considerarme una persona valiente. Más bien, atravieso este proceso con todos los miedos del mundo. Si algo tengo a mi favor, como verás, es la constancia. Soy muy constante, y cuando algo siento que me hace bien, voy a muerte con ello.
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Los ecos del proceso
Texto compartido 22 de febrero 2026
Ya llevo casi un mes sin quimio y, en general, estoy bastante bien.
Tengo neuropatías, cansancio o se me cae el pelo; pero, de momento, nada grave.
Voy volviendo a la normalidad, poco a poco, y espero que conforme avance la primavera ir saliendo al mundo.
¡Ahí nos vemos!
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GRACIAS
Texto compartido 04 de febrero 2026
Después de un par de semanas desde el alta de mi proceso de cáncer y quimio, hoy, 4 de febrero, me encuentro con que HOY es el #DíaInternacionalContraElCáncer.
Curiosamente, hace meses me habían dicho que esta sería, más o menos, la fecha en la que terminaría con los hospitales. Por suerte, ha sido un poco antes, y no os imagináis lo que estoy disfrutando de saber que ya no hay más quimio.
Mi cuerpo ha aguantado bien toda la aventura, aunque últimamente las neuropatías (calambres en manos y pies) iban a más. Hay quien lo vive con mucho dolor; en mi caso es una molestia constante, pero llevadera.
Por lo demás, estoy con buena energía: cada vez puedo entrenar más y voy recuperando el pulso laboral.
Todo sin prisas, sin exigencias y con calma.
Así, en un día como hoy, no podía no compartir mi agradecimiento. ¿A quién? A mucha gente: desde los mensajes de ánimo por redes, hasta las personas cercanas que han estado pendientes de mis necesidades.
Y, por supuesto, al equipo médico. Ya os hablé del doctor que me operó; pero, hoy, quiero hacer una mención especial a las enfermeras que me han cuidado en esta travesía por el desierto.
Al despertar de la segunda operación, con tubos y cables por todas partes, una enfermera me trataba con un amor infinito. En medio de la morfina, yo pensaba que estaría haciendo alguna transferencia, y me cuidaba como si fuera su hijo. En cualquier caso, una maravilla.
Y en oncología, la última enfermera que me acompañó fue Yohana: otro ser de luz, con una sonrisa eterna que lo hacía todo más fácil.
Gracias a todas las personas que me habéis acompañado en estos más de nueve meses: la etapa más dura de mi vida y, seguramente, la que más me ha enseñado.
Sobre todo, a vivir con más presencia, que no es poco.
Fin de la travesía por el desierto.
Texto compartido 26 de enero 2026
Después de dos operaciones para extirpar el tumor maligno y casi seis meses de quimio, esta aventura llega a su fin. Hace unos años trabajé la frase “y esto también pasará”, y no terminaba de entenderla. ¿Pasará el qué?
Bueno… pues ya pasó. El TAC y el equipo médico dicen que estoy como una rosa y que ahora me toca salir al mundo.
Ahí voy, ahí vamos.
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Cara a cara con la pérdida.
Texto compartido 20 de enero 2026
El proceso de cáncer – quimio, me ha confrontado con la pérdida a varias escalas y de diferentes tipos.
Desde la escala más tocha que es poder perder la vida hasta cosas aparentemente pequeñas; pero que, en el día a día, también joden mucho.
Aun así, esta aventura de pérdidas, en mi caso, ha sido suavizada por otras ganancias de las que también he hablado por aquí.
Con todo ello, ya llego a la sesión 11 de quimio y la semana que viene entraré en la 12 y última. Puff… ¡!qué ganas tengo!!
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De la mente a la emoción.
Conectar con lo que siento ha sido, para mí, uno de los grandes aprendizajes de este proceso de cáncer–quimio. Pero quizá lo más trascendental ha sido salir al mundo con mi verdad, sea la que sea. Sin trampa ni cartón. Sin esperar nada a cambio. Contar este pequeño —pero intenso— capítulo me ha ido liberando. Y, de formas muy sorpresivas, también ha servido para acompañar a personas que están viviendo algo parecido. Ahora que me acerco a la recta final, deseo no olvidar lo importante que sí he aprendido. Ahí voy, ahí vamos.
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Lucha interna entre Pensamientos negativos y Pensamientos positivos
Texto compartido 21 de diciembre 2025
Pensamientos negativos (catastróficos) y Pensamientos positivos (y que sean realistas). !En esta pugna interna ando estos días!
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La generosidad egoísta
Texto compartido 18 de diciembre 2025
Empecé a compartir mi proceso con vértigo… y con la esperanza de que pudiera ayudar a alguien. Hablo en primera persona y no pretendo dar lecciones. Al principio ese vértigo me acompañó en muchos vídeos. Pero algo dentro de mí insistía: mostrarse a pecho abierto —y a veces a barriga abierta— era buena idea. Con los meses he visto algo inesperado: quien más ha recibido de compartir he sido yo. Así que sí, también hay un punto egoísta en esto. No lo necesito, pero me hace bien. Me ordena. Me conecta. Y lo que hay cambia: a veces amor, a veces miedo, a veces frustración. Todo convive como puede, y yo voy haciendo lo mejor que sé… aunque “saber, saber”, no sé. En medio de estas montañas rusas, me llega cada vez más el calorcito de tanta gente pendiente de mi recuperación.He llegado bastante entero a la 9ª sesión de quimio. Ahora, recta final hasta la 12ª. Ahí voy. Ahí vamos.
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La gratitud como bálsamo para el dolor.
Texto compartido 06 de diciembre 2025
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El cuerpo tiene memoria.
Texto compartido 05 de diciembre 2025
Una cosa es lo que recordamos desde la cabeza y otra, a veces muy distinta, lo que recuerda el cuerpo. Más allá de ese “el cuerpo lleva la cuenta” a nivel vital, en el día a día también se nota.
Entro en mi 8º ciclo de quimio y, antes de empezar el tratamiento, mi cuerpo ya reacciona como si estuviera dentro: aparecen sabores y olores que “no existen”, pero yo los percibo igual.
Hoy toca navegar por aguas turbulentas, con la tristeza de telón de fondo. Ahí voy. Ahí vamos (siento a mucha gente cerca deseándome lo mejor).
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Motivación en mi proceso oncológico y de quimio
Texto compartido 04 de diciembre 2025
Si esperamos a estar motivados para hacer lo que toca, a medio plazo lo normal es que nos vaya regular. Mejor poner la mente a nuestro favor y tener claro un “algo” que está por encima de nosotros y, desde ahí, hacer lo que toca cuando toca. Aunque eso no asegura que todo vaya a salir bien, conviene colocarnos en la vida desde el esfuerzo, la constancia y el trabajo personal.
Proust decía: “Aunque nada cambie, si yo cambio, todo cambia”. La realidad es la misma, pero cuando tú cambias, miras distinto y aparecen nuevas posibilidades. Mucha gente sabe que puede, pero no actúa. Otras personas, a las que les dijeron que no podrían, han trabajado por dentro, han confiado y lo han logrado.
Saber no es lo mismo que creer. Todos sabemos que vamos a morir, pero casi nadie se lo cree de verdad. Quien lo siente de cerca, vive la vida de otra manera. El querer o anhelar, solo, no basta. Es una herramienta. La clave está en entusiasmo, pasión, esfuerzo, constancia y una cierta alegría. Y en algo esencial: el reconocimiento. Reconocer al otro y reconocer nuestros propios logros. No hay aprendizaje profundo sin un amor profundo. Y este amor también se entrena.
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El vértigo de compartir un proceso de cáncer / quimio.
Texto compartido 13 de noviembre 2025
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No somos capaces de todo; pero, sí de mucho más de lo que pensamos.
Texto compartido 08 de noviembre 2025
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Y esto también pasará
Texto compartido 05 de noviembre 2025
“Y esto también pasará” es una especie de mantra que hemos entrenado más de una vez en los maravillosos retiros de Amar de @amar_lluisfuste. Como os voy contando, intento no poner drama a mi proceso de cáncer, operación y quimio. Aun así, también es importante no olvidar que, cada tanto, hay momentos muy jodidos.
Y aquí es donde viene la dificultad. Si al dolor o sufrimiento le añadimos una capa de preocupación extra, entramos en el peligroso mundo de regodearnos en ello. Es como si metiéramos más sufrimiento al sufrimiento y lo multiplicáramos. A su vez, conviene darle su espacio y ver con qué emociones nos conecta. En mi caso, más allá de cierta frustración, la emoción que aparece es la tristeza. Y cuando tengo la “suerte” de que llega con lágrimas, siento que algo de mí también sana por ahí.
En cualquier caso, todo esto es lo suficientemente complejo como para no dogmatizar y entender que es solo una parte de la experiencia de una personita que soy yo (lorenzo). La suerte que tengo es que casi todo lo desagradable se concentra en tres días y luego estoy once muy bien, hasta que llega el próximo ciclo. Ojalá pueda estar cada vez más fuerte y entero para que la quimio no me “termine pasando por encima” y, a la vez, estar preparado por si ocurre. Con lo que sea, ahí estaremos al pie del cañón. Porque… ¡esto también pasará!
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Mala suerte, buena suerte… ¿quién sabe?
Texto compartido 30 octubre 2025
La vida es demasiado compleja como para fiarnos de lo que parece genial o de lo que aparenta ser un desastre. Cuando empezamos a vivir con un poco de presencia, descubrimos que nada es tan simple: lo que hoy duele, mañana puede abrir una puerta; y aquello que parecía perfecto, a veces se desvanece.
La existencia nos regala sorpresas envueltas en formas extrañas.
A veces la buena suerte se disfraza de pérdida, y lo que parece un desierto es, en realidad, el inicio de un oasis. Se trata de confiar, de aceptar sin rendirse, de mirar más allá de las apariencias. Ahí vamos, paso a paso, aprendiendo a reconocer la belleza incluso cuando no se nota.
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Te pasará por encima
Compartido 21 de octubre 2025
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Navegar el miedo.
Compartido 19 de octubre 2025
Del miedo al amor, o por lo menos a la amabilidad ;-)
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Del por qué a mí al para qué a mí.
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Creer para crear.
Compartido 10 de octubre 2025
No todo lo que creemos crearemos, ni mucho menos con tener buenos deseos, por arte de magia, se realizarán.
Pero, si no nos paramos a creer en algo, aunque sea complicado, seguro que no lo lograremos.
Así que, si somos medianamente realistas y ponemos el foco en creer para crear, la vida lo mismo nos lo facilita.
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Cicatrices
Texto compartido 03 de octubre 2025
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Más sí y menos no
Texto compartido 27 de septiembre 2025
Poner foco en lo que SÍ, disciplina y abrirnos al buen amor.
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Disciplina
Texto compartido 24 de septiembre 2025
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Abierto en canal
Texto compartido 7 septiembre 2025
De la oscuridad a la luz
Entrevista a Lorenzo sobre su proceso.
Textos: Lorenzo Barnó
2025
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