1.3 bioenergética y eneagrama (actividadES) de Formación Eneagrama AVANZADO

Actividad 1

Como vamos viendo, este tema no se puede tratar de manera superficial; pero, sería bueno que hicieras una primera aproximación.

Si ya sabías de bioenergética previamente, te será más sencillo hacer la correlación con el eneagrama; pero, en cualquier caso, de lo que has leído y visto, ¿cómo te ves?

¿Crees que tu cuerpo está hablando de ti? Te podrías identificar en alguno de los caracteres de la bioenergética?

Aunque no lo veas claro, sería bueno que vayas apuntando lo que sí te cuadra de cada uno de ellos y lo que no. Una vez hecho, ver si tiene sentido con la tabla que proponemos de relación entre el carácter y la personalidad.

¿Te animas a compartir lo que vas viendo?

Sabemos que es un tema complejo y quizás no veas claro todavía este mundo. Lo importante es que lo intentes y si por lo que sea no avanzas mucho, coméntalo para que te podamos ayudar.

Actividad 2

Entender nuestro cuerpo y el de los otros requiere una gran dosis de observación. Te animamos a estar unos días observando detenidamente, el cuerpo de otra gente. La observación ha de ser discreta y nunca invasiva. En caso de duda, no molestar nunca a nadie. Puede ser gente que va paseando. Gente que está esperando en la parada del metro. Gente que sale por la tele.

Tan solo observa. Fíjate si tiene un cuerpo corpulento o delgadito. Si pisa con energía o suavecito. Si al andar lleva la cadera adelante o atrás. Cuantos más detalles seas capaz de apreciar mejor. A veces es tan solo una expresión de la cara. Un morro apretado. Una mirada retadora. Una voz de ultratumba…

Entrénate en ello, y vete viendo si llegas a alguna conclusión. ¿Se te hace complicado o no tanto?  

¿Te animas a compartir en el grupo de guasap tu experiencia con la actividad?