Cada día te animamos a comentar los vídeos y lecturas en el grupo de facebook o por aquí mismo.
Lo importante es que te tomes tiempo tranquilo para ver y leer y luego hagas un pequeño resumen de lo que más te ha tocado.
No tiene que ser un texto muy extenso. Tres párrafos pueden ser más que suficientes. Lo importante es poner palabras a lo que te vaya impactando.
«Si encendieras la luz de la conciencia para observarte a ti mismo y todo lo que te rodea a lo largo del día; si te vieras reflejado en la conciencia del mismo modo que ves tu cara en un espejo, es decir, con precisión, con claridad, exactamente, sin la menor distorsión ni añadido, y si observaras ese reflejo sin juicios ni condena, experimentarías toda suerte de cambios maravillosos. Pero no controlarías esos cambios, ni podrías planearlos por adelantado ni decidir cómo y cuándo se van a producir. Es solamente esa percepción consciente sin juicios la que sana, cambia y hace crecer. Pero a su manera y a su tiempo.»Anthony de Mello.