3.3 TRANSFORMACIÓN Y CAMBIO (Actividad)

Como vamos viendo, el proceso de transformación de cada un@ es muy particular. Estaría genial que te pares a observar tus avances y cuáles han sido los hitos claves en tu propia evolución. Más allá de lo que hayas avanzado en esta formación, nos gustaría saber cada cosa que hayas hecho en tu proceso y cuáles han sido los frutos. Quizás hayas hecho mucha terapia o meditación, o quizás te haya servido bailar. Tu experiencia nos nutrirá. ¿Te animas a compartirlas en el grupo de GUASAP?

«Este fondo misterioso —el yo auténtico, no el pequeño yo— es el espacio que se intenta frecuentar durante la meditación. Ese fondo misterioso es como un escenario vacío. Justo porque está vacío, las cosas que entran en él pueden distinguirse. Meditar es apartar de ese escenario las marionetas que se descubren ilusorias para poder distinguir lo que ahí llegue a irrumpir. Entre tantas marionetas ilusorias, habitualmente no distinguimos qué es real. Por eso, la tarea de quien se sienta a meditar es, fundamentalmente, de limpieza interior. Nos asusta el escenario vacío; nos da la impresión de que nos aburriremos en esa desolación. Pero ese vacío es nuestra identidad más radical, pues no es otra cosa que pura capacidad de acogida.»

Biografía del Silencio, capítulo 30, Pablo d’Ors