1.2 El enfado en los eneatipos del eneagrama (ActividadES) de Formación Eneagrama AVANZADO

Como siempre, te animamos a tomarte media horita para hacer la actividad.

Rebobina a tu infancia y adolescencia e intenta recordar cómo eran tus enfados.

¿Había muchas pataletas, te cabreabas pronto o eras más de aguantar?

Ahora detente en la época de los 20 años. Eras capaz de conectar con esta emoción o la evitabas.

Lee con cuidado el texto que te hemos preparado y llévalo a primera persona.

¿Con qué resuenas más? ¿Coincide lo que explicamos en el eneatipo con el que te identificas con tu propia experiencia?

Si te apetece compartir la dinámica sería genial. Puedes hacerlo por aquí mismo o en el grupo de guasap.

¿Recuerdas cómo fue el mayor enfado de tu vida? ¿La liaste muy parda?

¿En qué época de tu vida fue? ¿Recuerdas el desencadenante?

¿Puedes conectar ahora con aquel momento? ¿Lo visualizas como algo muy traumático o no tanto?

¿Te animas a compartir en el grupo de guasap tu experiencia con la actividad?